2017 | ページ 4 / 5 | ぷろろのオーガニックライフ

植物の抗酸化力を生かしたオーガニックコスメ

抗酸化が肌老化にストップをかける　植物は根をおろした場所から動くことができず、根づいた環境がどんなに厳しくても、耐えぬいて生きるしかありません、耐え抜くために、植物は必要な抗酸化力を身につけます。抗酸化力とは、紫外線や過酷なストレスから生じ […]

人々の生活に恵みをあたえる白樺　北海道の代表的な風景といえば白樺林が浮かびますね。広大な大自然をはぐくむ白樺は、旅人の目をたのしませるだけでなく、そこに生きる人々の生活に豊かな恵みをあたえています。歯の健康をまもるキシリトールやエイズ治療 […]

化粧品にはオーガニック基準がない？　オーガニックを名乗るコスメはたくさんあって選ぶのに迷いますね。しかし、本物のオーガニックコスメは、意外と少ないのです。オーガニックのつもりで使っていたら、アレルギーになったりするのはこのためです。 […]

保湿にクリームが不可欠な理由　乾燥肌にはまず化粧水をしますね。でも、化粧水さえしていれば安心と無防備になっていませんか。じつは乾燥肌では、肌のバリア機能がこわれているので、化粧水のあとちゃんとフタをしなければ水分はどんどん蒸発してしまいます。この […]

半世紀前に乾燥肌はなかった！　いまから半世紀ほど前まで、乾燥肌などほとんどありませんでした。ところが現在は大多数の女性が、自分は乾燥肌だと訴えています。そして保湿性が高い化粧品が飛ぶように売れています。では保湿化粧品で問題は解決したのでしょうか。 […]

自宅でできるアロママッサージ　アロマテラピーは、ハーブなどの芳香植物から抽出した精油でマッサージすることにより、美容と健康に役立てるものです。体調や精神の乱れの調整にも役立ちます。しかし、専門のアロマトリートメントサロンには高価なイ […]

香りは自律神経やホルモンに作用する　化粧品を選ぶとき、香りには人それぞれ好みがあります。香りは自分の好みだけで選べばよいと考えている人が多いと思います。ただ香り成分には、鼻の嗅神経をとおして大脳辺縁系につたわり、自律神経やホルモン、さらに免疫系の […]

オメガ３系の不足が老化を招く酸化した油を料理につかうと健康によくないといわれています。油は生命維持に欠かせない栄養素ですが、とり方で健康に大きく影響します。オメガ３系という言葉を聞いたことがあるでしょうか。人体に不可欠な必須脂肪酸です […]

果物と生野菜だけで３日間すごす　肌荒れに悩んでいる人にぜひ試してほしいのが、手軽にできるプチ断食です。断食といってもまったく食べないわけではなく、３日間を果物と生野菜と水で過ごすので、それほどつらいものではありません。腸内環境が悪化 […]

美肌のための食事　どんなによい化粧品を使っても、化粧品だけに頼って本当の美肌を手にすることは困難といえます。偏食や飲み過ぎが美容によくないことは誰でも知っています。しかし具体的な食生活をどうするかとなると、よく考えて実践している人は少ないようです […]