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2017年1月31日

  • 2017-01-31
  • 2017-01-31

花粉症やアレルギーの改善にオメガ3系脂肪酸

  オメガ3系の不足が老化を招く 酸化した油を料理につかうと健康によくないといわれています。油は生命維持に欠かせない栄養素ですが、とり方で健康に大きく影響します。オメガ3系という言葉を聞いたことがあるでしょうか。人体に不可欠な必須脂肪酸です […]